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何时吸烟危害大 饮酒时吸烟,粘附在口腔、咽喉上的烟油随酒下肚,烟气中的烟碱焦油溶于酒精中,迅速被吸收到血液里;饭后:饭后胃肠蠕动频繁,血液循环加快,这时吸一支烟的危害相当于平时吸10支;熬夜:熬夜时…
脸皮厚易长寿! 脸皮厚其实是代表一种豁达开朗的性格。这样的人不爱跟别人较真、对生活中的得失也想得开,能保持比较平和的心态。脸皮厚的人,比较容易与人沟通交流。交流本身就是让老人保持心理健康的最好手段。…
葱白和葱叶哪个更营养 葱有杀菌、通乳、发汗和安眠等药效。但平日里人们吃葱,习惯于只留葱白,中医养生。而把葱叶部分扔掉。其实,葱绿中含有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养,不应轻易丢弃。叶绿素对人体…
运动后要及时将汗擦去 运动后别忘及时擦汗。夏季出汗多,汗液若不及时擦去,它会慢慢蒸发,带走人体热量,很容易引发感冒。运动前记得带块毛巾以备擦汗。…
睡觉时到底要不要穿内衣裤? 1、床上用品是否卫生?一般的有体屑,别小看这个东西,细一点说脚上有脚气的体屑脱落,弄到阴部会感染,这里除了勤洗床上用品以外,穿个小内内也是一个保护措施。2、还有就是内衣内…
小蛮腰是谁 生活中,我们形容腰细叫做小蛮腰,那么这个名称如何得来呢?其实是源自白居易的一句诗“樱桃樊素口,杨柳小蛮腰”。“小蛮”是诗人白居易的一个家姬的名字,因其腰细如杨柳而得名。后来形容美女经常会…
豆类食物吃多了,总有放屁的冲动 每个人可能都有这样的经历,豆类食物吃多了,总有放屁的冲动。这是因为豆类的糖分主要是大量的低聚糖,可是这种糖无法被人类消化系统消化吸收,于是它穿过小肠,到达大肠,经过细…
憋尿需谨慎呐! 憋尿是一件极其痛苦的事情,憋急了入厕简直不要太爽。大家都知道排尿是人体排泄代谢有毒物质的重要途径,而长期憋尿会使尿液中的有毒物质不能及时排出,从而在膀胱处逗留,这样很容易诱发膀胱癌。…
防治感冒吃苹果 春秋季节气温不稳定,易患感冒,吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能,同时所含的特殊物质抗感冒因子直接抵抗感冒病毒,加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。…
煮鸡蛋煮8分钟营养最佳 鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是…
如何快速去除体内各种火 ①喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛:吃梨。③口长水泡:切几片生姜入口咀嚼 ,可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯:蜜枣核桃羹。⑥其他去火…
谷类早餐应受青睐 一顿好早餐应包括这样三件东西:谷类食品,如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等,水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐,谁就一箭三雕;丰富的碳水化合…
适合加热吃的水果 1、梨:煮一煮,润燥效果更赞;2、山楂煮粥:抗衰老,治痛经还抗癌;3、柚子:温水煮10分钟柚子皮后和蜂蜜一起冲茶喝,降低血液的粘稠度,瘦身减肥,抗衰老;4、大枣:蒸食更补益脾胃;5…
酒精清洗毛绒沙发 毛绒布料的沙发可用毛刷蘸少许稀释的酒精扫刷一遍,再用电吹风吹干,如遇上果汁污渍,用1茶匙苏打粉与清水调匀,再用布沾上擦抹,污渍便会减退。…
水银中毒应该如何处理 A、尝试用示指刺激咽喉部催吐。B、立刻叫车去医院就诊。C、用水漱口后,喝点蛋清或牛奶。再去医院就诊。喝水漱口后喝点蛋清或牛奶的方法,才能清除口腔中的残留汞,还能使蛋清或牛奶中的…
饭后不要立即饮茶 茶中含鞣酸和茶碱,与食物中蛋白质结合生成不易消化的鞣酸蛋白质,易造成便秘;抑制胃液分泌导致消化不良;增加致癌物被吸收的可能性;与金属元素反应易形成结石。浓度越高危害越大。饭前可以喝…
狗好斗的原因 防卫:任何一条狗,只要感觉受到威胁,都会咬人。界地:它们会保卫自己领地,防止任何人入侵——包括主人的家、主人的财产、它们的食物。攻击(疼痛引起的):生病或受伤的狗知道它自己容易受到伤害…
五谷杂粮真实功效 1、小米益肾安神健胃。2、高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。3、薏米清热止泻、健脾补肺、消浮肿。4、荞麦开胃宽肠、清热解毒。5、燕麦补脾益肾、止血消肿。6、糙米帮助消化,预防脚气病。7…
火龙果的五大功效 1、排毒解毒、保护胃壁;2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3、美白皮肤、养颜;4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。5、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、…
煮粥的学问 若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。消暑解热毒,常饮绿豆粥。乌发又补肾,粥加核…
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