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小常识:保护宝宝血液系统的好食物
2019年1月11日
1.杏仁:预防血小板凝结;2.薏仁:降低胆固醇;3.黑芝麻:防止血管硬化;4.黄豆:降低胆固醇;5.菠菜:富含叶酸能预防心血管疾病;6.木耳:抗凝血;7.海带:预防血管阻塞;8.芹菜:富含芹菜碱能保护心血管降血压,叶子的维c比茎要高;9.玉米和玉米须:降血压。
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