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小常识:适合加热吃的水果
2019年1月11日
1、梨:煮一煮,润燥效果更赞;2、山楂煮粥:抗衰老,治痛经还抗癌;3、柚子:温水煮10分钟柚子皮后和蜂蜜一起冲茶喝,降低血液的粘稠度,瘦身减肥,抗衰老;4、大枣:蒸食更补益脾胃;5、苹果:果胶遇热,益处倍增。
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