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健康常识:为什么有的女人一打喷嚏就“漏尿”?如何缓解?
2019年1月12日
  很多女性可能都会出现一种难以启齿的症状,那么就是打完喷嚏之后容易出现尿失禁。大多数女性都会比较羞涩,不愿意和其他人提起自己的这种状况,自然也就不会引起重视。其实这种尿失禁可能预示着身体状况出现了问题。
  可能会由于两种原因导致尿失禁。一种是因为年龄越来越大,身体各方面的机能都有所衰退,雌激素也是这样,雌激素少了,尿道闭合能力也逐渐变差,然后就出现了我们常说的尿失禁。
  还有另外一种原因是因为骨盆肌肉力量减弱,这通常是因为怀孕生产时引起的,如果一直这样,肌肉力量无法让尿液受到控制,就自己流出来了。
  其实如果你一打喷嚏就漏尿,这在医学上有专业的名字叫做“压力性尿失禁”,希望你可以保养好自己的身体,尤其不让自己的骨盆肌肉变松弛,这样可以有效防止尿失禁。
  很多女性到了中年之后就会慢慢变胖,身体上的赘肉越积越多,形成了很多多余的脂肪,这些脂肪产生了很大的压力,膀胱压力不断增加,最后便导致了尿失禁的结果。
  尿失禁是由于膀胱括约肌受损或神经功能障碍而丧失排尿自控能力,使尿液不自主的流出,是由于泌尿系统炎症、梗塞、排尿功能障碍引起的。
  那么人到中年以后,应该注意哪些事项,能够避免自己尿失禁的产生呢?
  1.生孩子后要定期检查当宝宝生出来后,女性的身体往往会面临着各种问题,尤其是生殖系统和盆底肌肉,很容易出现破损和拉伤的状况,经常会产生不适感。
  所以无论如何,一定要在生出宝宝一个月后去医院做一个身体的彻底检查,这不仅是对自己身体的负责,还是对整个家庭负责。生孩子后很容易出现盆底肌不正常的现象,需要通过专业治疗来改善。
  2.有尿就排出,不能憋尿
  不管是学生还是工作者,有的时候我们想上厕所时却在工作或上课,没有时间和条件去。但不管在什么情况下,我们尽量都不要憋尿,实在忍不住了才去排尿会膀胱造成很大压力,当一个人长期处于这种压力之下,骨盆肌会变得松弛,没有办法恢复原型,对身体的损害很大。
  今天的健康分享到这里就结束了,希望大家都可以不要憋尿,发现自己有问题,一定要尽早去医院治疗,不能因为省一点钱而耽误了大事,希望大家都有一个健康的好身体!
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