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小常识:浑身没劲搓双耳
2019年1月24日
工作压力大,又没时间锻炼,感觉浑身不得劲,却查不出毛病。您可以试试按摩耳朵,耳部穴位众多,对调节周身气血,特别是改善眼睛、颜面部及脑部血液循环很有帮助。试试:两手扶住双耳,轻柔地搓揉,力度以稍微有痛胀感为宜,不可太用力,也不用太温柔,每次36下。
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