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小常识:健康饮酒标准
2019年3月7日
成人每日饮酒不应超过15克酒精,日饮啤酒别超一瓶;下午酒精代谢快,喝酒不易醉;睡前莫饮酒,积累毒素健康损。每周酒精的进食量男性为140克以下,女性为70克以下,超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两,也就是说,成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两,而红酒则要控制在每天一二两。
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