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小常识:立秋早起吃碗玉米粥!
2019年8月8日
立秋早起吃碗玉米粥!进入立秋,华南地区依然炎热,但气候逐渐干燥。此节气是细菌性痢疾发病高峰期,预防此症,关键在于少吃生食。早晨可喝点玉米面红薯粥,养肝、调养脾胃。将玉米面用凉水调成糊状,待水烧开后放入,然后放入切成碎块的红薯,煮熟即可。
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